MIĘDZYNARODOWY TURNIEJ KNUROWSKICH SIŁACZY 01,05,2004 KNURÓW Podaję końcowe wyniki narazie samych seniorów,jeśli będzie ktoś zainteresowany resztą tj.młodzicy,młodziczki,juniorzy,juniorki to podam je za trzy dni jak już je zdobędę. SENIORZY KAT 67,5kg Marcin Herok -Chwałowice 145kg KAT 75 kg Piotr Szymeczek -Kraków [...]
UGINANIE RAMION NA PORĘCZACH 1.Czajkowski Ryszard Sosnowiec -53(55)powt. 2.Bończuk Zbigniew Ruda Śląska -53(50)powt. 3.Konieczny Paweł Dąbrowa Górnicza -49powt. 4.Taraszkowki Rafał Dąbrowa Górnicza -42powt. 5.Szkopkowski Zbigniew Bytom 35powt. 6.Prokop Marian Bytom-31powt. 7.Trela Kuba Dąbrowa Górnicza -28powt. 8.Wilczek Marcin [...]
Ja Ruda Śląska ile wysyłka drążka dodam ze nowy w marbo 119zł+ 20 zł kurier. Ja mogę zrobić tak 100zł dam z przesyłką? pasuje? moje gg: 12800726 mail: [email protected] Zmieniony przez - 87Brad87 w dniu 2012-01-08 16:41:28
1 maja 2006 , godz. 11.00 Miejsce: Klub Sportowy PACO II Lublin ul. Zana 72 Tel.: 0 81 524 34 55 2 maja 2006, godz. 11.00 Miejsce: Śląskie Centrum Sprzedaży Odżywek Chorzów, ul. Wolności 91 Tel.: 032 241 07 96 2 maja 2006, godz. 16.00 Miejsce: Siłownia w Fitness Club MAXIMUS Ruda Śląska (Halemba - hala sportowa), ul. Kłodnicka 95 Tel.: [...]
Chodzi głównie o to żebym był szybki na tym rowerze, żebym mógł depnąć no i żebym się nie męczył za szybko ;) bo idzie się zmęczyć. Fakt płuca siadają :) można to zastąpić czymś innym niż basen ? bo zabardzo pływać nie umiem ;d Linki : http://pl.wikipedia.org/wiki/Speedrower http://pl.wikipedia.org/wiki/Polska_Federacja_Klub%C3%B3w_Speedrowerowych [...]
50 1 Gałat Krzysztof Sokół Lublin 2 Baran Marcin Górnik Łęczna 3 Popa Sebastian Wisła Świecie Kurowski Dariusz Górnik Łęczna 5 Kaczorkiewicz Janusz Orzeł Namysłów Miazgowicz Jacek Stal Rzeszów 55 1 Natkiewicz Bartosz Ceramik Krotoszyn 2 Lubowicz Łukasz Slavia Ruda Śląska 3 Rogalewicz Robert Rokita Brzeg Dolny [...]
WYNIKI Z XI OGÓLNOPOLSKI TURNIEJU KNUROWSKICH SIŁACZY W WL KNURÓW, 24.02.2008 R. MŁODZICZKI 52 KG 1 Gulajska Marlena UKS Eugen Knurów 37,5 kg 52,245 pkt 2 Nowak Kamila UKS Eugen Knurów 32,5 kg 41,7495pkt MŁODZICZKI 60 KG 1 Woźniak Adrianna Pover Kuźnik Chorzów 65 kg 74,8085pkt 2 Adamek Angelika UKS Eugen [...]
W ostatnim dniu Halowych Mistrzostw Polski Juniorów Młodszych Krzysztof Brzozowski dwukrotnie poprawiał własny halowy rekord Polski w pchnięciu kulą (5.00) osiągając 20.07 oraz 20.16. Bieg na 60m pł wygrała Karolina Kołeczek uzyskując 8.50. Krzysztof Brzozowski, wicemistrz świata juniorów młodszych z Bressanone, już w pierwszej próbie przekroczył [...]
Ekstraklasa piłkarek ręcznych: Zgoda - EB Start 24:19 W zaległym meczu ekstraklasy piłkarek ręcznych o miejsca 7-12 Zgoda Ruda Śląska pokonała EB Start Elbląg 24:19 (11:7). ------------------------------ ... And Justice for All ... ------------------------------ "Aktualności" - Dział ten nazywam od 20.2.03 pustynią SFD
Udzielę rady. Ruda śląska (wg. wikipedii ok 140 tys. mieszkańców) Przejdź się po siłowniach i podpytaj czy ktoś nie chciałby się w taki sport pobawić, nawet po to by zaimponować gdzieś na weselu czy imprezie :)
Ogólnie Ruda Śląska, miasto 150tyś ludzi a jak się nie mylę to są tylko 2 siłownie na Nowym Bytomiu i Halembie. Myślę, że na Wirku czy Bykowinie powinien taki interes się utrzymać. Powodzenia!